maimuntarma 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2020
fre 21: 887 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,19g
 
41,86g
 
102,87g
- -
februari 2020
tis 18: 1065 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,91g
 
27,24g
 
193,92g
- -
sön 16: 731 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,91g
 
47,03g
 
67,50g
- -
lör 15: 722 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,93g
 
16,45g
 
136,60g
- -
fre 14: 412 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,98g
 
18,78g
 
41,48g
1641*  1229
tor 13: 336 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,47g
 
13,07g
 
61,22g
- -
ons 12: 1077 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,67g
 
45,10g
 
161,25g
1706*  629
tis 11: 956 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,09g
 
35,65g
 
139,69g
1706*  750
november 2019
ons 20: 1213 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,65g
 
34,13g
 
137,10g
- -
mars 2019
mån 18: 1164 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,99g
 
42,32g
 
146,15g
- -
lör 16: 863 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,25g
 
28,57g
 
134,27g
- -
fre 15: 1102 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,68g
 
46,66g
 
136,88g
- -
tor 14: 1076 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,00g
 
55,20g
 
136,31g
- -
ons 13: 1386 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,28g
 
58,86g
 
158,85g
- -
tis 12: 457 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,83g
 
14,68g
 
80,54g
- -
mån 11: 1128 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,81g
 
59,69g
 
124,02g
- -
sön 10: 1359 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,83g
 
34,85g
 
215,73g
1541*  182
lör 9: 1157 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,76g
 
37,41g
 
197,37g
1423*  266
fre 8: 961 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,96g
 
32,41g
 
120,17g
1541*  580
tor 7: 1316 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,35g
 
62,06g
 
179,05g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.