rusty0908 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2016
mån 12: 1060 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,60g
 
71,00g
 
7,00g
- -
augusti 2016
mån 29: 898 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,81g
 
33,45g
 
14,52g
- -
juni 2016
tis 14: 902 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,17g
 
74,74g
 
23,68g
- -
mån 13: 1130 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,84g
 
88,57g
 
13,92g
- -
fre 10: 1442 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,70g
 
65,04g
 
114,51g
- -
tor 9: 1266 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,38g
 
131,34g
 
8,95g
- -
ons 8: 1290 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,77g
 
131,40g
 
15,38g
- -
tis 7: 1546 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,89g
 
146,79g
 
15,21g
2912*  1366
mån 6: 2118 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
157,70g
 
139,47g
 
29,12g
- -
fre 3: 1471 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,07g
 
133,60g
 
20,09g
- -
tor 2: 1383 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,68g
 
123,97g
 
35,89g
- -
ons 1: 1402 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,67g
 
103,77g
 
32,64g
2886*  1484
maj 2016
tis 31: 997 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,05g
 
111,48g
 
18,18g
- -
mån 30: 1351 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,33g
 
80,10g
 
24,20g
2897*  1546
sön 29: 1535 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,41g
 
125,23g
 
32,58g
- -
lör 28: 970 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,03g
 
43,36g
 
68,62g
2960*  1990
fre 27: 1214 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,82g
 
160,63g
 
18,09g
2881*  1667
tor 26: 1107 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,16g
 
121,41g
 
27,48g
- -
ons 25: 2300 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
166,94g
 
111,38g
 
58,30g
- -
tis 24: 1445 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,25g
 
105,13g
 
54,41g
2858*  1413
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.