lamurka1 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
tis 16: 777 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,78g
 
12,76g
 
107,79g
- -
mån 15: 1688 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,63g
 
97,61g
 
242,77g
- -
sön 14: 2556 * 150%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,32g
 
101,22g
 
429,40g
- -
lör 13: 2522 * 148%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,58g
 
116,54g
 
296,12g
- -
fre 12: 1618 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,35g
 
69,03g
 
182,83g
- -
tor 11: 1515 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,11g
 
51,91g
 
214,06g
- -
ons 10: 1887 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,54g
 
66,16g
 
264,57g
- -
april 2024
lör 20: 2098 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,78g
 
91,49g
 
202,09g
- -
december 2023
mån 11: 1317 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,27g
 
97,16g
 
99,22g
- -
tor 7: 1826 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,24g
 
52,93g
 
181,88g
- -
ons 6: 1445 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,47g
 
74,59g
 
172,90g
- -
tis 5: 1157 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,69g
 
75,72g
 
141,17g
- -
sön 3: 1792 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,17g
 
37,92g
 
296,60g
- -
lör 2: 1775 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,09g
 
70,56g
 
226,05g
- -
fre 1: 1549 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,88g
 
34,38g
 
210,57g
- -
november 2023
tor 30: 1740 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,55g
 
46,35g
 
187,83g
- -
ons 29: 2288 * 135%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,93g
 
115,65g
 
259,02g
- -
tis 28: 1761 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,10g
 
97,15g
 
199,57g
- -
mån 27: 1608 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,33g
 
77,14g
 
125,07g
- -
sön 26: 1452 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,74g
 
30,60g
 
226,77g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.