Elena91kg 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2022
sön 3: 1257 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,24g
 
76,75g
 
127,82g
- -
lör 2: 1847 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,63g
 
105,90g
 
195,44g
- -
mars 2021
fre 19: 1986 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,93g
 
105,57g
 
155,71g
- -
tor 18: 2537 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,71g
 
160,83g
 
218,97g
- -
fre 12: 1172 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,34g
 
50,76g
 
144,70g
- -
ons 10: 1106 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,90g
 
58,88g
 
135,03g
- -
tis 9: 1837 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,42g
 
100,05g
 
162,51g
- -
tis 2: 588 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,59g
 
34,17g
 
19,60g
- -
mån 1: 2248 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,79g
 
150,50g
 
191,93g
- -
februari 2021
fre 26: 1423 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,91g
 
86,22g
 
160,63g
- -
tor 25: 2143 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,42g
 
133,57g
 
203,84g
- -
ons 24: 1897 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,85g
 
115,14g
 
173,96g
- -
tis 23: 1993 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,46g
 
123,46g
 
230,29g
- -
mån 22: 2137 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,67g
 
124,91g
 
300,53g
- -
sön 21: 2690 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,43g
 
60,36g
 
525,27g
- -
lör 20: 2164 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,45g
 
122,80g
 
270,86g
- -
fre 19: 902 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,08g
 
29,86g
 
169,72g
- -
maj 2016
lör 14: 1085 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,48g
 
76,76g
 
130,87g
- -
fre 13: 1030 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,96g
 
90,47g
 
113,60g
2633*  1603
tor 12: 1217 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,97g
 
97,47g
 
141,00g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.