Katerina2911 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2021
tis 21: 1333 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,85g
 
77,91g
 
161,83g
- -
mån 20: 1658 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,49g
 
84,14g
 
197,58g
- -
augusti 2021
tor 12: 1390 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,53g
 
69,86g
 
139,27g
- -
juni 2021
tor 10: 1224 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,18g
 
46,17g
 
131,12g
- -
tor 3: 1228 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,65g
 
66,83g
 
124,03g
- -
ons 2: 846 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,93g
 
14,77g
 
156,17g
- -
tis 1: 1156 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,21g
 
72,93g
 
120,80g
- -
maj 2021
mån 31: 1142 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,28g
 
61,02g
 
120,41g
- -
mån 24: 1157 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,61g
 
69,49g
 
133,12g
- -
april 2021
ons 14: 754 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,63g
 
13,45g
 
125,52g
- -
tis 13: 815 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,64g
 
28,16g
 
95,93g
1849*  1034
mån 12: 781 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,39g
 
10,03g
 
141,74g
- -
sön 11: 1174 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,05g
 
31,20g
 
173,18g
- -
lör 10: 934 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,98g
 
23,47g
 
139,73g
- -
tor 8: 718 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,61g
 
22,57g
 
109,92g
- -
ons 7: 877 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,33g
 
64,04g
 
59,67g
- -
tis 6: 745 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,68g
 
23,05g
 
121,48g
- -
mån 5: 687 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,09g
 
12,46g
 
121,46g
- -
sön 4: 987 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,06g
 
22,60g
 
137,05g
- -
fre 2: 642 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,67g
 
10,03g
 
118,48g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.