Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Sveta_s_s_v
Dietkalender
september 2024
Sveta_s_s_v 's dietkalender - september 2024
Sveta_s_s_v 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1222 Kal
(
Fett:
33,85g,
Protein:
39,63g,
Kolh.:
187,20g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
6108 Kal
(
Fett:
169,27g,
Protein:
198,13g,
Kolh.:
935,99g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1235*
-
2
-
-
3
1491*
-
4
1173*
-
5
1143*
-
6
-
-
7
-
-
8
1066*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
61%
av RDI*
(1222 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (62%)
Fett (25%)
Protein (13%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier (09 okt 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag