Jendzen 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2016
mån 27: 348 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,40g
 
10,78g
 
51,58g
3998*  3650
fre 17: 775 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,35g
 
23,88g
 
2,03g
4419*  3644
sön 12: 1226 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,84g
 
28,24g
 
8,42g
- -
tis 7: 526 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,47g
 
19,23g
 
1,19g
- -
sön 5: 1536 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,91g
 
73,39g
 
42,93g
4119*  2583
tor 2: 384 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,52g
 
14,55g
 
13,42g
- -
maj 2016
lör 28: 854 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,95g
 
29,11g
 
17,18g
4088*  3234
tis 24: 2047 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
153,63g
 
142,93g
 
20,00g
4731*  2684
mån 23: 992 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,90g
 
44,34g
 
20,06g
4321*  3329
sön 22: - - 4236* -
lör 21: 1569 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,05g
 
95,78g
 
45,33g
- -
fre 20: 792 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,52g
 
44,37g
 
35,01g
4335*  3543
tor 19: 1489 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
114,32g
 
108,86g
 
49,64g
- -
ons 18: 673 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,62g
 
52,61g
 
17,31g
- -
tis 17: 1712 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
128,74g
 
96,13g
 
48,70g
4272*  2560
mån 16: 925 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,24g
 
40,44g
 
50,77g
4402*  3477
sön 15: 386 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,98g
 
14,82g
 
9,79g
- -
lör 14: 1367 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,59g
 
68,18g
 
44,53g
- -
fre 13: 678 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,28g
 
15,16g
 
9,81g
- -
tor 12: 1036 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,71g
 
34,23g
 
61,65g
4601*  3565
ons 11: 1299 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,78g
 
80,19g
 
71,52g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.