cyncracra 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2021
lör 23: 90 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,33g
 
1,10g
 
23,07g
- -
tor 21: 858 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,22g
 
48,11g
 
77,77g
2136*  1278
ons 20: 1164 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,27g
 
39,18g
 
114,34g
2278*  1114
tis 19: 1059 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,84g
 
41,18g
 
109,44g
2321*  1262
tor 14: 520 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,69g
 
24,96g
 
64,16g
- -
ons 13: 750 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,87g
 
28,69g
 
101,51g
2200*  1450
tis 12: 790 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,06g
 
42,68g
 
82,74g
2252*  1462
mån 11: 1019 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,90g
 
41,77g
 
86,45g
2168*  1149
maj 2020
tor 14: 617 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,46g
 
20,66g
 
56,42g
- -
sön 10: 138 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,59g
 
3,26g
 
16,29g
2392*  2254
fre 8: 491 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,95g
 
28,95g
 
45,89g
1906*  1415
tor 7: 384 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,69g
 
29,18g
 
43,64g
- -
ons 6: 363 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,23g
 
20,12g
 
21,31g
2254*  1891
tis 5: 496 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,36g
 
19,15g
 
61,08g
2113*  1617
mån 4: 828 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,56g
 
57,18g
 
78,69g
- -
sön 3: 275 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,72g
 
12,79g
 
23,63g
2229*  1954
lör 2: 634 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,44g
 
21,79g
 
56,02g
2200*  1566
fre 1: 870 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,84g
 
40,94g
 
104,43g
1904*  1034
april 2020
tor 30: 786 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,24g
 
27,06g
 
63,51g
2316*  1530
ons 29: 865 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,11g
 
25,40g
 
61,16g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.