luminare0171 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2022
ons 6: 847 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,44g
 
72,58g
 
87,77g
- -
tis 5: 1533 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,20g
 
190,52g
 
140,20g
- -
mån 4: 2376 * 148%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,97g
 
248,65g
 
282,35g
- -
fre 1: 809 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,12g
 
68,61g
 
40,89g
- -
mars 2022
tor 31: 1610 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,91g
 
168,87g
 
73,16g
- -
ons 30: 2527 * 158%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,85g
 
271,09g
 
278,42g
- -
tis 29: 2501 * 156%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,91g
 
259,22g
 
223,06g
- -
mån 28: 2786 * 174%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,17g
 
222,23g
 
256,64g
- -
sön 27: 1776 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,17g
 
165,23g
 
176,64g
- -
lör 26: 1955 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,30g
 
143,95g
 
216,42g
- -
fre 25: 2739 * 171%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,85g
 
213,18g
 
278,90g
- -
tor 24: 1971 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,02g
 
199,31g
 
179,98g
- -
ons 23: 868 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,85g
 
54,18g
 
92,90g
- -
tis 22: 1753 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,58g
 
148,17g
 
197,32g
- -
mån 21: 2049 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,35g
 
196,18g
 
214,90g
- -
sön 20: 2127 * 133%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,29g
 
230,16g
 
186,10g
- -
lör 19: 2755 * 172%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,59g
 
305,38g
 
242,92g
- -
fre 18: 2004 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,46g
 
209,38g
 
205,38g
- -
tor 17: 1911 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,43g
 
197,75g
 
163,15g
- -
ons 16: 1880 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,67g
 
166,62g
 
210,72g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.