a_cheyz 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2020
tor 23: 519 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,49g
 
50,36g
 
27,05g
- -
sön 19: 215 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,31g
 
13,90g
 
20,87g
- -
ons 8: 563 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,66g
 
14,67g
 
78,12g
- -
juni 2020
tis 9: 332 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,14g
 
36,11g
 
9,82g
- -
mån 8: 1050 * 210%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,30g
 
29,17g
 
135,27g
- -
lör 6: 478 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,78g
 
5,33g
 
107,51g
- -
mån 1: 528 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,99g
 
23,46g
 
53,72g
- -
maj 2020
ons 20: 497 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,48g
 
32,98g
 
37,70g
- -
mån 18: 331 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,68g
 
10,87g
 
42,74g
- -
sön 17: 568 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,00g
 
27,40g
 
47,00g
- -
lör 16: 110 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,00g
 
0,15g
 
29,74g
- -
ons 6: 414 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,61g
 
35,31g
 
41,75g
- -
mars 2020
mån 23: 296 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,90g
 
27,01g
 
14,05g
1827*  1531
sön 22: 170 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,57g
 
13,26g
 
8,09g
- -
januari 2020
sön 12: 504 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,13g
 
43,13g
 
23,65g
- -
december 2019
fre 6: 474 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,83g
 
21,15g
 
43,72g
- -
tor 5: 697 * 139%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,72g
 
18,39g
 
90,91g
- -
ons 4: 677 * 135%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,93g
 
35,51g
 
61,11g
- -
november 2019
tis 12: 435 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,34g
 
12,58g
 
84,73g
- -
sön 10: 808 * 162%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,82g
 
31,30g
 
29,67g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.