erdogan.ozel 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2022
tis 15: 1300 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,29g
 
21,89g
 
227,64g
- -
mån 14: 1953 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,22g
 
57,21g
 
262,22g
- -
sön 13: 2382 * 136%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,52g
 
67,00g
 
337,92g
- -
september 2021
ons 1: 1071 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,15g
 
32,95g
 
156,50g
- -
augusti 2021
tis 31: 1270 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,77g
 
42,24g
 
194,37g
- -
mån 30: 1346 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,03g
 
40,44g
 
219,28g
- -
sön 29: 1831 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,42g
 
59,34g
 
262,62g
- -
lör 28: 1904 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,70g
 
41,95g
 
366,72g
- -
fre 27: 1740 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,17g
 
44,44g
 
321,54g
- -
tor 26: 1632 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,17g
 
35,66g
 
343,12g
- -
ons 25: 1681 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,42g
 
34,04g
 
339,09g
- -
tis 24: 1509 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,04g
 
43,08g
 
267,44g
- -
juni 2021
ons 2: 1065 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,21g
 
43,52g
 
187,69g
- -
tis 1: 1588 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,04g
 
63,85g
 
211,56g
- -
maj 2021
mån 31: 1992 * 133%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,26g
 
76,09g
 
306,94g
- -
sön 30: 1483 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,58g
 
31,59g
 
261,79g
- -
lör 29: 1717 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,05g
 
31,81g
 
321,99g
- -
fre 28: 1427 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,64g
 
35,34g
 
173,49g
- -
tor 27: 1676 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,22g
 
67,79g
 
208,15g
- -
ons 26: 1473 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,18g
 
44,37g
 
223,33g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.