Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
MamaAlisa
Dietkalender
september 2024
MamaAlisa 's dietkalender - september 2024
MamaAlisa 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1454 Kal
(
Fett:
66,77g,
Protein:
79,39g,
Kolh.:
132,03g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
15999 Kal
(
Fett:
734,47g,
Protein:
873,27g,
Kolh.:
1452,30g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
2035*
-
2
1698*
-
3
652*
-
4
1686*
-
5
1857*
-
6
522*
-
7
-
-
8
-
-
9
1968*
-
10
1310*
-
11
-
-
12
1557*
-
13
-
-
14
-
-
15
1035*
-
16
1679*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
97%
av RDI*
(1454 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (36%)
Fett (42%)
Protein (22%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (28 jun 20)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag