Sven_longa 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
ons 25: 1581 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,47g
 
46,72g
 
157,71g
- -
tor 5: 1482 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,40g
 
51,58g
 
208,33g
- -
ons 4: 1654 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,49g
 
68,45g
 
152,28g
- -
tis 3: 1840 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,79g
 
88,69g
 
168,54g
- -
mån 2: 1235 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,52g
 
23,64g
 
186,51g
- -
sön 1: 1766 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,20g
 
73,90g
 
178,50g
- -
augusti 2024
lör 31: 2997 * 143%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,33g
 
87,88g
 
232,00g
- -
fre 30: 1250 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,11g
 
48,33g
 
130,38g
- -
tor 29: 1716 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,10g
 
69,57g
 
148,94g
- -
tor 1: - - 34* -
juli 2024
ons 31: 2558 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,90g
 
73,25g
 
333,28g
124*  2434
tis 30: 1401 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,20g
 
80,26g
 
80,62g
118*  1283
mån 29: - - 99* -
sön 28: - - 26* -
lör 27: - - 98* -
fre 26: - - 99* -
tor 25: - - 102* -
ons 24: - - 78* -
tis 23: - - 94* -
mån 22: - - 98* -
sön 21: - - 62* -
lör 20: - - 73* -
fre 19: - - 113* -
tor 18: - - 143* -
ons 17: - - 82* -
tis 16: 518 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,21g
 
11,82g
 
75,09g
102*  416
mån 15: - - 156* -
sön 14: - - 17* -
lör 13: - - 37* -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.