Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Sven_longa
Dietkalender
september 2024
Sven_longa 's dietkalender - september 2024
Sven_longa 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1593 Kal
(
Fett:
71,81g,
Protein:
58,83g,
Kolh.:
175,31g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
9558 Kal
(
Fett:
430,87g,
Protein:
352,98g,
Kolh.:
1051,87g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1766*
-
2
1235*
-
3
1840*
-
4
1654*
-
5
1482*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
1581*
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
76%
av RDI*
(1593 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (44%)
Fett (41%)
Protein (15%)
* Baserat på en RDI av 2100 kalorier (27 mar 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag