saarkie68 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2020
tor 30: 1063 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,66g
 
54,46g
 
115,32g
- -
ons 29: 539 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,79g
 
47,45g
 
34,73g
- -
ons 15: 2169 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,26g
 
49,34g
 
272,42g
- -
tis 14: 1901 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,91g
 
65,77g
 
178,80g
- -
mån 13: 324 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,97g
 
10,40g
 
44,70g
- -
sön 12: 935 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,31g
 
33,61g
 
73,92g
- -
fre 10: 788 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,63g
 
50,31g
 
120,73g
- -
tor 9: 1318 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,63g
 
25,40g
 
165,85g
- -
ons 8: 1216 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,34g
 
43,19g
 
174,80g
- -
tis 7: 1844 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,90g
 
60,61g
 
173,33g
- -
mån 6: 1859 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,62g
 
53,81g
 
204,55g
- -
mars 2019
ons 27: 773 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,40g
 
24,93g
 
120,92g
- -
tis 26: - - 1788* -
juni 2017
ons 21: 919 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,70g
 
23,23g
 
129,22g
- -
tis 20: 478 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,24g
 
15,34g
 
67,84g
- -
ons 7: 63 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,70g
 
3,59g
 
13,59g
- -
mån 5: 1049 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,69g
 
30,38g
 
96,76g
1858*  809
maj 2017
ons 24: 578 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,27g
 
31,87g
 
72,19g
- -
tis 23: 1225 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,54g
 
45,38g
 
116,72g
- -
mån 22: 379 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,27g
 
19,53g
 
39,42g
- -
ons 17: 514 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,57g
 
33,69g
 
53,03g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.