haf973 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2019
tis 1: 435 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,96g
 
9,71g
 
78,68g
- -
augusti 2018
sön 5: 634 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,40g
 
20,01g
 
54,27g
- -
juli 2018
sön 29: 693 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,14g
 
42,76g
 
83,46g
- -
lör 28: 1374 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,45g
 
59,76g
 
154,62g
- -
fre 27: 1399 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,51g
 
56,67g
 
145,10g
- -
tor 12: 2 * 0%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
mån 9: 1721 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,92g
 
94,14g
 
202,02g
1902*  181
ons 4: 1537 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,26g
 
83,45g
 
195,56g
2005*  468
juni 2018
ons 27: 214 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,70g
 
4,60g
 
31,60g
- -
tis 26: 1432 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,12g
 
74,01g
 
168,10g
- -
mån 25: 893 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,20g
 
49,17g
 
97,14g
- -
ons 20: 1383 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,00g
 
69,78g
 
129,79g
- -
tis 19: 1287 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,12g
 
68,61g
 
123,96g
- -
mån 18: 1323 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,40g
 
37,26g
 
149,80g
1842*  519
sön 17: 1415 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,01g
 
52,93g
 
202,38g
- -
lör 16: 1266 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,87g
 
36,04g
 
125,75g
- -
fre 15: 1314 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,95g
 
73,62g
 
146,07g
2299*  985
tor 14: 1467 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,05g
 
84,80g
 
154,06g
1842*  375
ons 13: 1335 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,02g
 
97,30g
 
138,71g
- -
tis 12: 1333 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,24g
 
33,40g
 
165,88g
1978*  645
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.