aliya_ba 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
tis 9: 1311 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,09g
 
84,27g
 
121,53g
- -
mån 8: 1632 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,16g
 
96,47g
 
132,23g
- -
sön 7: 1543 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,93g
 
100,08g
 
120,61g
- -
lör 6: 1797 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,80g
 
121,68g
 
149,87g
- -
tor 4: 1708 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,21g
 
114,69g
 
160,87g
- -
ons 3: 1840 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,20g
 
110,26g
 
214,01g
- -
tis 2: 1259 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,92g
 
71,77g
 
117,11g
- -
mån 1: 1529 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,04g
 
101,11g
 
152,86g
970*  559
juni 2024
sön 30: 1704 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,14g
 
123,83g
 
163,48g
1944*  240
lör 29: 1704 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,06g
 
104,59g
 
202,11g
1900*  196
fre 28: 1338 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,57g
 
87,12g
 
130,83g
1933*  595
tor 27: 1906 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,82g
 
115,33g
 
194,90g
1892*  14
ons 26: 1854 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,10g
 
87,47g
 
164,42g
1813*  41
tis 25: 1548 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,26g
 
97,54g
 
150,00g
1796*  248
mån 24: 2225 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,62g
 
117,56g
 
222,17g
1822*  403
sön 23: - - 1709* -
lör 22: - - 1821* -
fre 21: - - 1918* -
tor 20: - - 1739* -
ons 19: - - 1926* -
tis 18: - - 1734* -
mån 17: - - 1818* -
sön 16: - - 1818* -
lör 15: - - 1917* -
fre 14: 2191 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,61g
 
125,36g
 
222,97g
1879*  312
tor 13: 1636 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,51g
 
96,00g
 
208,34g
1820*  184
ons 12: 2016 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,09g
 
114,02g
 
205,07g
1735*  281
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.