Alessandrahair@ 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2018
mån 12: 484 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,86g
 
35,16g
 
24,45g
- -
januari 2018
tis 9: 638 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,57g
 
53,33g
 
52,42g
- -
lör 6: 207 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,65g
 
14,61g
 
1,02g
- -
fre 5: 1292 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,01g
 
43,95g
 
70,50g
- -
tor 4: 1214 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,93g
 
70,99g
 
104,30g
- -
ons 3: 2555 * 142%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,36g
 
130,20g
 
269,83g
2080*  475
tis 2: 2160 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,71g
 
94,74g
 
223,24g
2360*  200
mån 1: 3751 * 208%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
126,23g
 
94,69g
 
397,82g
2161*  1590
december 2017
lör 2: 459 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,67g
 
32,26g
 
22,18g
2418*  1959
fre 1: 1208 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,75g
 
69,14g
 
99,94g
- -
november 2017
tor 30: 1509 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,56g
 
90,67g
 
79,38g
- -
ons 29: 1453 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,28g
 
68,36g
 
160,80g
- -
tis 28: 2003 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
144,59g
 
99,27g
 
79,08g
- -
mån 27: 1689 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,09g
 
100,86g
 
138,91g
- -
sön 26: 2001 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,91g
 
102,63g
 
121,40g
- -
lör 25: 1607 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,34g
 
81,25g
 
107,16g
- -
fre 24: 1638 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,06g
 
96,17g
 
101,75g
- -
tor 23: 1537 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,34g
 
76,71g
 
31,07g
- -
ons 22: 1282 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,26g
 
99,07g
 
46,98g
2064*  782
tis 21: 1554 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,96g
 
110,57g
 
71,44g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.