juliano209 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2016
tis 12: 1321 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,14g
 
82,23g
 
117,14g
- -
mån 11: 1603 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,77g
 
119,65g
 
169,62g
- -
lör 9: 739 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,00g
 
70,48g
 
67,93g
- -
fre 8: 1268 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,79g
 
69,43g
 
96,88g
3643*  2375
tis 5: 1989 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,20g
 
130,95g
 
114,84g
- -
mån 4: 1197 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,05g
 
61,28g
 
135,09g
3162*  1965
sön 3: 1600 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,92g
 
104,99g
 
129,29g
- -
lör 2: 2013 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,21g
 
164,84g
 
149,57g
- -
fre 1: 1057 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,74g
 
89,03g
 
101,60g
- -
juni 2016
tor 30: 1289 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,33g
 
102,09g
 
108,56g
- -
ons 29: 1042 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,24g
 
80,68g
 
105,43g
3260*  2218
tis 28: 1187 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,59g
 
69,64g
 
160,70g
- -
mån 27: 1743 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,86g
 
75,50g
 
253,28g
3325*  1582
tor 23: 1736 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,26g
 
64,63g
 
253,95g
- -
ons 22: 1781 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,58g
 
68,98g
 
202,53g
- -
mån 20: 2035 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,14g
 
113,75g
 
225,51g
- -
sön 19: 1038 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,56g
 
53,26g
 
107,42g
- -
lör 18: 2029 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,24g
 
113,17g
 
179,70g
- -
fre 17: 1616 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,96g
 
91,50g
 
99,25g
- -
tor 16: 1332 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,46g
 
54,85g
 
98,77g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.