nuto444ka 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
mån 1: 1076 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,26g
 
57,60g
 
53,65g
- -
april 2024
fre 12: 1254 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,37g
 
86,53g
 
161,66g
- -
tor 11: 735 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,37g
 
42,52g
 
66,24g
- -
ons 10: 1421 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,35g
 
106,67g
 
111,16g
- -
tis 9: 1289 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,42g
 
120,76g
 
88,78g
- -
januari 2021
sön 24: 498 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,20g
 
28,60g
 
30,51g
- -
mån 11: 547 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,64g
 
29,64g
 
51,59g
- -
februari 2020
tis 25: 1453 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,62g
 
124,78g
 
107,26g
- -
mån 24: 1518 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,68g
 
128,44g
 
113,28g
- -
fre 21: 1414 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,24g
 
74,33g
 
126,38g
- -
tor 20: 1650 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,95g
 
126,31g
 
156,70g
- -
tis 18: 1463 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,94g
 
120,17g
 
136,83g
- -
mån 17: 1394 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,52g
 
60,74g
 
186,34g
- -
sön 16: 1605 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,36g
 
132,54g
 
164,27g
- -
lör 15: 1603 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,15g
 
185,60g
 
98,42g
- -
fre 14: 1589 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,05g
 
110,66g
 
102,79g
- -
tis 11: 2069 * 148%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,49g
 
77,82g
 
190,26g
- -
tor 6: 1380 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,86g
 
75,99g
 
143,81g
- -
ons 5: 1358 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,27g
 
108,68g
 
113,17g
- -
tis 4: 1397 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,26g
 
100,39g
 
151,97g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.