kettu4856 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2020
sön 26: 455 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,93g
 
16,19g
 
42,56g
- -
juni 2020
lör 20: 422 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,20g
 
19,82g
 
65,08g
- -
januari 2020
tis 21: 1347 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,43g
 
49,63g
 
151,55g
- -
mån 20: 549 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,74g
 
20,93g
 
50,60g
- -
fre 17: 862 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,62g
 
29,51g
 
83,85g
- -
tor 16: 953 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,51g
 
85,63g
 
18,07g
- -
ons 15: 1930 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,60g
 
108,75g
 
181,30g
- -
mån 13: 572 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,22g
 
30,12g
 
43,95g
- -
lör 11: 694 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,14g
 
15,50g
 
86,35g
- -
fre 10: 1512 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,56g
 
58,55g
 
136,04g
- -
tor 9: 1994 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
122,51g
 
84,13g
 
132,67g
- -
december 2019
mån 16: 1324 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,36g
 
53,11g
 
98,95g
- -
ons 4: 312 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,41g
 
13,70g
 
20,14g
- -
mån 2: 1537 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,59g
 
47,30g
 
160,98g
- -
november 2019
lör 30: 642 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,59g
 
45,61g
 
37,45g
- -
fre 29: 1174 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,95g
 
40,06g
 
102,49g
- -
tor 28: 641 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,25g
 
18,80g
 
88,92g
- -
sön 24: 148 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,96g
 
1,96g
 
14,84g
- -
lör 23: 1217 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,56g
 
42,66g
 
87,13g
- -
fre 22: 864 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,90g
 
30,72g
 
93,32g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.