vli88 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2024
mån 10: 1007 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,11g
 
42,36g
 
129,39g
3273*  2266
augusti 2022
mån 15: 979 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,08g
 
71,67g
 
96,71g
- -
sön 7: 1131 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,88g
 
67,82g
 
115,94g
- -
fre 5: 1471 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,68g
 
115,99g
 
104,78g
- -
tor 4: 1123 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,74g
 
74,70g
 
104,39g
- -
ons 3: 802 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,54g
 
53,04g
 
67,33g
- -
tis 2: 870 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,11g
 
46,12g
 
86,78g
- -
mån 1: 978 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,10g
 
51,97g
 
87,39g
- -
juli 2022
sön 31: 360 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,05g
 
16,63g
 
29,59g
- -
fre 29: 1115 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,92g
 
71,50g
 
124,09g
- -
ons 27: 1460 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,60g
 
85,53g
 
168,62g
- -
tis 26: 1428 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,83g
 
94,83g
 
176,15g
4978*  3550
sön 24: 1472 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,79g
 
95,51g
 
130,29g
- -
lör 23: 989 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,77g
 
59,76g
 
108,88g
- -
fre 22: 1376 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,04g
 
84,97g
 
109,76g
- -
tor 21: 1546 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,88g
 
87,63g
 
192,15g
4943*  3397
ons 20: 1433 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,87g
 
61,55g
 
146,85g
- -
tis 19: 1398 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,06g
 
68,35g
 
167,61g
5034*  3636
mån 18: 1569 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,68g
 
81,72g
 
159,83g
- -
sön 17: 1287 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,95g
 
90,58g
 
167,60g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.