titowall36 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2016
mån 21: 324 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,69g
 
14,08g
 
24,02g
- -
mån 14: 996 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,70g
 
69,07g
 
54,84g
- -
fre 11: 1506 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,11g
 
76,99g
 
120,47g
- -
tor 10: 1857 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,65g
 
80,97g
 
143,80g
- -
ons 9: 1684 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,28g
 
92,67g
 
144,23g
- -
tis 8: 1389 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,74g
 
65,82g
 
148,32g
3225*  1836
mån 7: 1961 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
128,01g
 
107,00g
 
126,20g
2570*  609
sön 6: 790 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,43g
 
31,39g
 
71,52g
2532*  1742
lör 5: 1740 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,00g
 
46,00g
 
211,00g
3070*  1330
fre 4: 1435 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,19g
 
39,21g
 
173,17g
- -
tor 3: 2219 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,33g
 
87,21g
 
232,50g
2582*  363
ons 2: 1536 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,82g
 
61,16g
 
177,91g
2686*  1150
tis 1: 1690 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,06g
 
87,83g
 
140,86g
2616*  926
februari 2016
mån 29: 1812 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,68g
 
72,55g
 
157,09g
- -
sön 28: 1523 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,68g
 
67,45g
 
175,05g
- -
lör 27: 1370 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,00g
 
50,50g
 
226,50g
2616*  1246
fre 26: 1851 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,96g
 
60,03g
 
186,89g
- -
tor 25: 1289 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,09g
 
64,39g
 
95,03g
2606  1317
ons 24: 1514 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,64g
 
125,90g
 
57,68g
2745*  1231
tis 23: 1576 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,13g
 
72,81g
 
128,91g
2745*  1169
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.