JANARA Maria 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2023
mån 16: 634 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,13g
 
48,53g
 
41,13g
- -
mån 2: 901 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,62g
 
39,86g
 
115,43g
- -
september 2023
fre 22: 1008 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,98g
 
27,68g
 
137,12g
- -
tis 19: 1141 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,68g
 
25,11g
 
151,27g
- -
mån 18: 225 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,66g
 
8,39g
 
18,00g
- -
ons 13: 759 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,23g
 
54,58g
 
28,01g
- -
mån 11: 1158 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,33g
 
59,76g
 
164,98g
- -
augusti 2023
tis 15: 1232 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,56g
 
58,18g
 
141,10g
- -
juli 2023
tis 25: 1002 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,67g
 
50,63g
 
171,09g
- -
mån 24: 304 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,60g
 
17,73g
 
30,45g
- -
fre 7: 999 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,27g
 
38,06g
 
86,71g
- -
juni 2023
tis 27: 351 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,70g
 
5,78g
 
55,74g
- -
maj 2023
tis 30: 1096 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,30g
 
38,91g
 
120,37g
- -
sön 28: 1368 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,66g
 
74,52g
 
105,21g
- -
mån 22: 785 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,54g
 
55,65g
 
94,89g
- -
lör 20: 1012 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,77g
 
28,00g
 
113,70g
- -
tor 18: 763 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,79g
 
9,30g
 
82,92g
- -
ons 17: 573 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,60g
 
29,79g
 
82,65g
- -
tis 16: 431 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,51g
 
29,34g
 
74,90g
- -
mån 15: 801 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,72g
 
72,84g
 
64,45g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.