martine42 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2019
ons 24: 504 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,30g
 
2,97g
 
134,16g
- -
sön 7: 2529 * 169%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
127,78g
 
42,23g
 
297,82g
- -
januari 2019
sön 13: 475 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,85g
 
19,07g
 
81,45g
- -
december 2018
lör 15: 1408 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,89g
 
55,60g
 
150,22g
- -
fre 14: 1515 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,11g
 
46,90g
 
194,68g
986*  529
tor 13: 1374 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,92g
 
35,75g
 
163,16g
- -
ons 12: 1380 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,30g
 
65,66g
 
144,28g
- -
tis 11: 1420 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,18g
 
56,88g
 
157,02g
- -
mån 10: 1489 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,89g
 
49,16g
 
184,88g
- -
sön 9: 1469 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,85g
 
51,06g
 
208,20g
- -
lör 8: 1492 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,77g
 
53,07g
 
178,04g
- -
fre 7: 1383 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,54g
 
48,17g
 
185,50g
999*  384
tor 6: 1453 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,30g
 
55,93g
 
180,76g
- -
ons 5: 1431 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,88g
 
62,63g
 
166,67g
688*  743
tis 4: 1504 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,08g
 
55,52g
 
163,93g
- -
mån 3: 1476 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,39g
 
55,78g
 
141,87g
682*  794
sön 2: 1485 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,37g
 
67,85g
 
155,21g
- -
lör 1: 1518 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,72g
 
55,77g
 
177,98g
- -
november 2018
fre 30: 1502 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,33g
 
42,70g
 
189,57g
999*  503
tor 29: 1404 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,13g
 
75,47g
 
175,88g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.