J14Jordan 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2016
ons 24: 763 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,85g
 
29,85g
 
30,56g
- -
tis 23: 755 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,93g
 
53,15g
 
46,17g
- -
fre 12: 458 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,76g
 
32,43g
 
32,37g
1791*  1333
tor 11: 1408 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,19g
 
111,17g
 
39,56g
1753  345
ons 10: 1183 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,52g
 
125,21g
 
36,88g
1768  585
tis 9: 1261 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,45g
 
109,85g
 
34,98g
1810  549
mån 8: 1550 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,67g
 
123,32g
 
30,14g
1787*  237
tor 4: 1095 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,51g
 
65,75g
 
40,59g
1895*  800
ons 3: 991 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,32g
 
89,32g
 
39,56g
1864  873
tis 2: 1128 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,00g
 
114,27g
 
26,71g
1917*  789
mån 1: 1388 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,31g
 
85,40g
 
30,68g
1858*  470
januari 2016
sön 31: 1021 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,65g
 
93,93g
 
22,54g
1976  955
lör 30: 1139 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,63g
 
92,30g
 
14,00g
2096*  957
fre 29: 1210 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,43g
 
86,40g
 
42,80g
1791*  581
tor 28: 1278 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,50g
 
74,73g
 
36,18g
1839  561
ons 27: 1675 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
115,09g
 
106,08g
 
45,50g
1857*  182
tis 26: 1562 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,29g
 
118,82g
 
34,70g
1877  315
mån 25: 1303 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,67g
 
99,85g
 
44,02g
1839  536
sön 24: 1875 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
136,70g
 
112,82g
 
50,12g
1920  45
lör 23: 1268 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,56g
 
88,18g
 
59,44g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.