vanessa.loca89 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
fre 20: 878 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,42g
 
51,85g
 
39,81g
783*  95
tor 19: 329 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,28g
 
19,43g
 
3,64g
2197*  1868
ons 18: 1020 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,35g
 
69,60g
 
44,01g
1813*  793
tis 17: 466 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,55g
 
26,19g
 
54,22g
2296*  1830
mån 16: - - 2170* -
sön 15: - - 1852* -
lör 14: - - 1987* -
fre 13: - - 2317* -
tor 12: - - 1845* -
ons 11: - - 2976* -
tis 10: - - 2669* -
mån 9: - - 3158* -
sön 8: - - 1851* -
lör 7: - - 2694* -
fre 6: 1235 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,41g
 
63,76g
 
136,69g
2423*  1188
tor 5: 1693 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,51g
 
82,72g
 
172,14g
2116*  423
ons 4: 1317 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,75g
 
52,45g
 
133,77g
2058*  741
tis 3: 1694 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,43g
 
110,05g
 
165,87g
2021*  327
mån 2: 1184 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,23g
 
56,41g
 
165,92g
2085*  901
sön 1: 394 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,38g
 
4,15g
 
43,71g
2315*  1921
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.