89avaso 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2017
tor 3: 1879 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,83g
 
166,96g
 
74,55g
- -
ons 2: 1883 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,88g
 
141,73g
 
66,08g
2789*  906
tis 1: 2052 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
137,78g
 
122,53g
 
80,31g
2789*  737
juli 2017
mån 31: 2577 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
166,12g
 
208,05g
 
64,36g
- -
sön 30: 1796 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,36g
 
91,11g
 
133,01g
- -
lör 29: 2308 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,70g
 
143,54g
 
146,92g
2795*  487
fre 28: 1299 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,25g
 
65,84g
 
120,38g
2795*  1496
tor 27: 1895 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,51g
 
122,50g
 
190,18g
2795*  900
ons 26: 1553 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,13g
 
137,00g
 
78,85g
2977*  1424
tis 25: 1810 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
119,79g
 
114,98g
 
82,94g
2795*  985
mån 24: 1765 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,11g
 
126,60g
 
77,18g
2300*  535
sön 23: 2344 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,61g
 
118,25g
 
174,22g
2795*  451
lör 22: 1901 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,24g
 
157,59g
 
78,93g
2300*  399
fre 21: 1756 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,88g
 
106,76g
 
71,60g
2334*  578
ons 19: 2060 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
142,16g
 
83,15g
 
113,32g
3340*  1280
tis 18: 1813 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
132,03g
 
100,24g
 
56,41g
2334*  521
sön 16: 540 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,00g
 
0,00g
 
144,00g
2920*  2380
lör 15: 870 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,50g
 
55,08g
 
57,12g
2402*  1532
fre 14: 1388 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,09g
 
116,83g
 
99,06g
2402*  1014
tor 13: 1607 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,52g
 
106,38g
 
120,67g
2920*  1313
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.