allakosumo 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2022
fre 24: 433 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,92g
 
10,16g
 
39,88g
- -
tor 23: 1618 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,53g
 
61,55g
 
169,65g
- -
mars 2022
lör 5: 1147 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,35g
 
27,94g
 
116,87g
- -
ons 2: 750 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,18g
 
21,69g
 
111,15g
- -
februari 2022
mån 28: 1418 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,04g
 
51,02g
 
113,66g
- -
tis 22: 481 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,15g
 
35,13g
 
35,24g
- -
januari 2022
fre 28: 1502 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,21g
 
85,33g
 
122,32g
- -
december 2021
tis 21: 1162 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,73g
 
39,68g
 
151,05g
- -
fre 17: 930 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,22g
 
38,82g
 
118,48g
- -
tor 16: 2605 * 158%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
132,88g
 
131,10g
 
210,79g
- -
ons 15: 1360 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,80g
 
54,08g
 
152,22g
- -
tis 14: 1895 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,76g
 
86,19g
 
191,21g
- -
mån 13: 1102 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,35g
 
132,14g
 
81,31g
- -
sön 12: 1177 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,63g
 
86,83g
 
104,64g
- -
lör 11: 1643 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,82g
 
123,67g
 
106,46g
- -
fre 10: 1543 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,05g
 
114,04g
 
111,15g
- -
tor 9: 1638 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,82g
 
121,44g
 
144,02g
- -
ons 8: 1607 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,06g
 
99,43g
 
81,04g
- -
tis 7: 1970 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
122,31g
 
94,57g
 
126,79g
- -
mån 6: 1842 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,65g
 
132,54g
 
109,93g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.