Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
PacoParker
Dietkalender
september 2024
PacoParker 's dietkalender - september 2024
PacoParker 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1299 Kal
(
Fett:
51,82g,
Protein:
73,14g,
Kolh.:
137,56g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
14288 Kal
(
Fett:
570,07g,
Protein:
804,55g,
Kolh.:
1513,19g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
900*
-
3
2244*
-
4
2297*
-
5
1811*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
548*
-
11
1083*
-
12
1036*
-
13
1628*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
1553*
-
18
181*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
1007*
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
55%
av RDI*
(1299 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (42%)
Fett (36%)
Protein (22%)
* Baserat på en RDI av 2350 kalorier (30 aug 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag