reservation_4_6 's dietkalender - augusti 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 1430 Kal (Fett: 56,56g, Protein: 107,59g, Kolh.: 127,48g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 4290 Kal (Fett: 169,68g, Protein: 322,76g, Kolh.: 382,45g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
      1 2 3
-
-
4
-
-
5 6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Snitt per dag kalori info

49%
av RDI*
(1430 kal)
49% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (35%)
 
Fett (35%)
 
Protein (30%)
* Baserat på en RDI av 2900 kalorier (02 jul 19)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.