Senaste mat & motionsinförande
maj 2016 |
tis 10: |
72 *
|
5%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
3,05g |
|
0,28g |
|
12,09g |
|
-
|
-
|
april 2016 |
sön 10: |
37 *
|
3%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
1,55g |
|
0,28g |
|
6,09g |
|
-
|
-
|
mars 2016 |
lör 12: |
-
|
-
|
|
1691*
|
-
|
lör 5: |
-
|
-
|
|
1713*
|
-
|
februari 2016 |
ons 24: |
560 *
|
40%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
16,00g |
|
38,00g |
|
66,00g |
|
1674*
|
1114
|
sön 21: |
-
|
-
|
|
1684*
|
-
|
lör 20: |
-
|
-
|
|
1688*
|
-
|
mån 8: |
137 *
|
10%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
7,55g |
|
4,28g |
|
18,09g |
|
-
|
-
|
sön 7: |
334 *
|
24%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
11,82g |
|
21,52g |
|
35,00g |
|
-
|
-
|
lör 6: |
323 *
|
23%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
22,39g |
|
19,15g |
|
10,74g |
|
-
|
-
|
fre 5: |
495 *
|
35%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
19,50g |
|
72,00g |
|
6,50g |
|
-
|
-
|
tor 4: |
586 *
|
34%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
36,83g |
|
29,68g |
|
32,99g |
|
-
|
-
|
ons 3: |
748 *
|
44%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
20,98g |
|
82,14g |
|
58,12g |
|
-
|
-
|
tis 2: |
830 *
|
49%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
38,99g |
|
73,24g |
|
51,48g |
|
-
|
-
|
mån 1: |
919 *
|
54%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
46,73g |
|
74,44g |
|
51,58g |
|
-
|
-
|
januari 2016 |
sön 31: |
548 *
|
32%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
16,48g |
|
72,14g |
|
30,12g |
|
-
|
-
|
lör 30: |
1014 *
|
60%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
45,18g |
|
31,37g |
|
123,06g |
|
1719*
|
705
|
fre 29: |
1205 *
|
71%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
51,31g |
|
86,97g |
|
98,62g |
|
-
|
-
|
tor 28: |
723 *
|
43%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
36,91g |
|
72,14g |
|
26,72g |
|
1722*
|
999
|
ons 27: |
1211
|
71%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
42,31g |
|
127,13g |
|
78,92g |
|
-
|
-
|
tis 26: |
962 *
|
57%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
49,93g |
|
82,17g |
|
51,46g |
|
-
|
-
|
mån 25: |
1082 *
|
64%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
53,78g |
|
84,34g |
|
76,36g |
|
1730*
|
648
|
sön 24: |
1540 *
|
91%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
73,46g |
|
93,66g |
|
124,20g |
|
1468*
|
72
|
lör 23: |
632 *
|
37%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
48,02g |
|
43,86g |
|
6,67g |
|
1890*
|
1258
|
|
|