rayda007 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
sön 1: 2099 * 131%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,64g
 
110,05g
 
208,50g
- -
augusti 2024
lör 31: 1727 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,61g
 
86,26g
 
194,74g
- -
tor 29: 1321 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,53g
 
64,48g
 
153,84g
- -
ons 28: 1824 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,40g
 
106,29g
 
203,31g
- -
tis 27: 1704 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,59g
 
107,80g
 
181,03g
- -
fre 23: 1640 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,76g
 
102,02g
 
170,42g
- -
tis 20: 1672 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,29g
 
101,24g
 
166,18g
- -
tor 15: 1708 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,92g
 
121,92g
 
151,40g
- -
ons 14: 865 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,00g
 
52,30g
 
98,26g
- -
mån 12: 1739 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,61g
 
125,14g
 
188,60g
- -
fre 9: 1552 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,70g
 
86,55g
 
129,36g
- -
ons 7: 1708 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,04g
 
89,13g
 
173,15g
- -
sön 4: 1812 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,55g
 
136,94g
 
170,50g
- -
lör 3: 1894 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,20g
 
145,85g
 
170,99g
- -
tor 1: 1859 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,99g
 
150,86g
 
168,36g
- -
juli 2024
ons 31: 1886 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,72g
 
116,32g
 
197,53g
- -
tis 30: 1419 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,91g
 
62,11g
 
181,46g
- -
mån 29: 1846 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,54g
 
131,04g
 
160,42g
- -
sön 28: 1416 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,04g
 
87,34g
 
132,94g
- -
lör 27: 1934 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,95g
 
105,80g
 
232,69g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.