Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Evgeniass
Dietkalender
september 2024
Evgeniass 's dietkalender - september 2024
Evgeniass 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1112 Kal
(
Fett:
74,44g,
Protein:
75,94g,
Kolh.:
34,15g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
5560 Kal
(
Fett:
372,18g,
Protein:
379,69g,
Kolh.:
170,76g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1303*
-
2
742*
-
3
-
-
4
-
-
5
1434*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
666*
-
13
-
-
14
1415*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
70%
av RDI*
(1112 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (13%)
Fett (60%)
Protein (27%)
* Baserat på en RDI av 1600 kalorier (04 jul 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag