Aysel Toksöz 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2023
fre 15: 214 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,84g
 
12,41g
 
10,90g
2399*  2185
tor 14: 1 * 0%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,11g
 
0,07g
 
0,00g
- -
ons 13: 774 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,78g
 
31,66g
 
47,63g
2259*  1485
mån 11: 1051 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,30g
 
69,58g
 
79,34g
2269*  1218
lör 9: 882 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,55g
 
32,61g
 
43,20g
- -
fre 8: 534 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,39g
 
24,03g
 
34,19g
2399*  1865
ons 6: 839 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,52g
 
66,35g
 
29,71g
2399*  1560
tis 5: 746 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,02g
 
45,71g
 
42,77g
2069*  1323
mån 4: 1061 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,51g
 
68,93g
 
50,85g
- -
sön 3: 535 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,38g
 
36,97g
 
14,02g
- -
lör 2: 1265 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,90g
 
56,69g
 
76,48g
2399*  1134
fre 1: 822 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,22g
 
31,78g
 
54,00g
2399*  1577
augusti 2023
tor 31: 1162 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,62g
 
69,59g
 
85,31g
2399*  1237
ons 30: 1179 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,44g
 
48,46g
 
105,84g
2399*  1220
tis 29: 1014 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,67g
 
53,46g
 
56,84g
2399*  1385
mån 28: 1242 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,98g
 
55,81g
 
81,61g
2399*  1157
sön 27: 1131 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,32g
 
50,22g
 
80,13g
2279*  1148
lör 26: 1225 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,05g
 
55,56g
 
89,96g
2349*  1124
fre 25: 1008 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,82g
 
68,96g
 
38,69g
2349*  1341
tor 24: 1460 * 133%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,11g
 
78,47g
 
106,31g
2145*  685
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.