Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Snovalena
Dietkalender
september 2024
Snovalena 's dietkalender - september 2024
Snovalena 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
595 Kal
(
Fett:
24,34g,
Protein:
37,97g,
Kolh.:
57,97g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
3568 Kal
(
Fett:
146,06g,
Protein:
227,82g,
Kolh.:
347,81g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
482*
-
2
1204*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
698*
-
9
268*
-
10
376*
-
11
540*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
42%
av RDI*
(595 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (39%)
Fett (36%)
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 1400 kalorier (22 aug 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag