ValeSaenz 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2019
sön 13: 200 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,82g
 
8,09g
 
31,69g
- -
tor 10: 766 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,39g
 
61,92g
 
77,48g
1875*  1109
januari 2019
mån 21: 181 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,51g
 
16,90g
 
25,24g
- -
november 2018
tor 22: 212 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,20g
 
6,80g
 
23,65g
- -
ons 21: 399 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,80g
 
22,20g
 
46,90g
- -
tis 20: 1579 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,57g
 
93,16g
 
185,41g
- -
augusti 2018
sön 19: 428 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,54g
 
24,63g
 
47,16g
- -
lör 18: 3070 * 181%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
128,91g
 
118,34g
 
335,80g
- -
fre 17: 419 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,41g
 
35,97g
 
31,68g
1918*  1499
tor 16: 1235 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,53g
 
56,05g
 
165,10g
1822*  587
ons 15: 1404 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,24g
 
84,98g
 
117,69g
1925*  521
mån 13: 1395 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,34g
 
125,60g
 
61,41g
1768*  373
sön 12: 1317 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,23g
 
72,96g
 
98,10g
1781*  464
lör 11: 1027 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,47g
 
73,22g
 
116,20g
- -
fre 10: 1096 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,61g
 
78,44g
 
71,91g
- -
mån 6: 1006 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,93g
 
94,41g
 
45,68g
- -
lör 4: 849 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,46g
 
72,11g
 
72,51g
1939*  1090
fre 3: 1124 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,40g
 
62,05g
 
66,18g
- -
tor 2: 1090 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,41g
 
63,44g
 
86,03g
1838*  748
ons 1: 1000 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,47g
 
109,40g
 
56,47g
1934*  934
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.