Lindaruslie 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2024
ons 24: 1170 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,17g
 
81,97g
 
111,25g
- -
tis 16: 925 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,25g
 
75,85g
 
54,52g
- -
tis 9: 316 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,73g
 
13,14g
 
32,76g
- -
lör 6: 989 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,36g
 
62,59g
 
72,53g
- -
fre 5: 1908 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,76g
 
139,94g
 
124,67g
- -
tor 4: 1269 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,97g
 
86,79g
 
152,69g
- -
ons 3: 1546 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,98g
 
86,36g
 
187,53g
- -
tis 2: 1470 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,07g
 
106,20g
 
161,11g
- -
december 2023
lör 30: 1098 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,17g
 
70,94g
 
121,99g
- -
mån 4: 1019 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,59g
 
62,58g
 
146,25g
- -
november 2023
ons 29: 345 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,29g
 
42,24g
 
30,65g
- -
tis 28: 1280 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,98g
 
90,39g
 
112,34g
- -
mån 27: 1502 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,03g
 
69,02g
 
177,38g
- -
lör 25: 1111 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,82g
 
67,03g
 
107,51g
- -
lör 18: 1053 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,41g
 
60,16g
 
103,65g
- -
oktober 2023
mån 9: 1660 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,55g
 
66,94g
 
195,60g
- -
september 2023
tor 21: 562 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,76g
 
27,79g
 
83,09g
- -
ons 13: 801 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,65g
 
49,66g
 
120,55g
- -
tis 12: 1092 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,88g
 
68,14g
 
139,72g
- -
mån 11: 943 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,52g
 
53,75g
 
126,22g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.