kydr9zhka 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2023
sön 20: 1953 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,45g
 
69,39g
 
214,26g
- -
fre 18: 4058 * 233%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
202,79g
 
174,34g
 
360,21g
- -
tor 17: 2558 * 147%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
116,94g
 
88,60g
 
264,40g
- -
ons 16: 1931 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,39g
 
65,05g
 
194,13g
- -
januari 2023
sön 22: 705 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,68g
 
41,10g
 
77,95g
- -
tor 19: 635 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,50g
 
26,88g
 
61,12g
- -
ons 18: 1674 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,17g
 
117,88g
 
124,83g
- -
tis 17: 1504 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,12g
 
87,78g
 
139,13g
- -
mån 16: 1805 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,43g
 
121,91g
 
128,47g
- -
april 2021
tis 6: 1613 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,39g
 
123,55g
 
123,66g
- -
mån 5: 2017 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,93g
 
129,16g
 
167,94g
- -
sön 4: 1909 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,11g
 
133,17g
 
176,39g
- -
lör 3: 1964 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,29g
 
145,84g
 
157,71g
- -
fre 2: 1926 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,45g
 
135,26g
 
159,46g
- -
tor 1: 1946 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,87g
 
140,89g
 
152,84g
- -
mars 2021
ons 31: 2052 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,65g
 
135,41g
 
173,52g
- -
sön 28: 1981 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,23g
 
157,73g
 
125,96g
- -
lör 27: 1937 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,10g
 
126,20g
 
159,34g
- -
fre 26: 1965 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,62g
 
143,21g
 
159,76g
- -
tor 25: 1965 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,65g
 
134,85g
 
154,39g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.