Senaste mat & motionsinförande
| juli 2023 |
| sön 9: |
954 *
|
137%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
12,95g |
|
126,09g |
|
79,18g |
|
-
|
-
|
| juni 2023 |
| sön 18: |
234 *
|
34%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
9,26g |
|
35,46g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| juni 2022 |
| sön 19: |
166 *
|
24%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
5,53g |
|
26,16g |
|
0,82g |
|
-
|
-
|
| lör 18: |
760 *
|
109%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
32,89g |
|
107,60g |
|
1,12g |
|
-
|
-
|
| oktober 2021 |
| tis 26: |
100 *
|
14%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,00g |
|
0,67g |
|
22,31g |
|
-
|
-
|
| mån 25: |
699 *
|
101%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
28,98g |
|
64,42g |
|
45,30g |
|
-
|
-
|
| sön 24: |
799 *
|
115%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
25,36g |
|
102,45g |
|
35,19g |
|
-
|
-
|
| lör 23: |
527 *
|
76%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
15,87g |
|
90,54g |
|
1,73g |
|
-
|
-
|
| februari 2020 |
| lör 22: |
321 *
|
46%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
25,00g |
|
23,00g |
|
0,90g |
|
-
|
-
|
| fre 21: |
264 *
|
38%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
13,69g |
|
18,25g |
|
15,60g |
|
-
|
-
|
| mån 17: |
211 *
|
30%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
2,88g |
|
7,12g |
|
38,70g |
|
-
|
-
|
| sön 16: |
772 *
|
111%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
47,46g |
|
37,56g |
|
49,71g |
|
1447*
|
 675
|
| januari 2020 |
| mån 20: |
136 *
|
20%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
9,30g |
|
11,03g |
|
0,99g |
|
-
|
-
|
| sön 19: |
216 *
|
31%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
11,12g |
|
15,30g |
|
13,68g |
|
-
|
-
|
| lör 18: |
154 *
|
22%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
10,57g |
|
12,53g |
|
1,12g |
|
-
|
-
|
| tor 16: |
1150 *
|
165%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
55,57g |
|
99,30g |
|
69,04g |
|
-
|
-
|
| sön 5: |
169 *
|
24%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
9,67g |
|
10,03g |
|
9,84g |
|
-
|
-
|
| april 2019 |
| fre 12: |
89 *
|
13%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
4,62g |
|
9,89g |
|
1,09g |
|
-
|
-
|
| maj 2018 |
| fre 18: |
620 *
|
89%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
16,63g |
|
37,87g |
|
77,10g |
|
-
|
-
|
| januari 2018 |
| mån 8: |
462 *
|
66%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
25,05g |
|
21,89g |
|
35,94g |
|
-
|
-
|
|
|
