mamkroon 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2023
tor 4: 751 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,07g
 
26,76g
 
53,05g
- -
april 2023
tor 27: 259 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,12g
 
30,60g
 
0,12g
- -
november 2022
sön 20: 1498 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,35g
 
85,31g
 
58,31g
- -
lör 19: 1617 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
129,22g
 
80,36g
 
47,32g
- -
fre 18: 1658 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,53g
 
127,53g
 
44,87g
- -
tor 17: 1573 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,41g
 
100,24g
 
39,18g
- -
ons 16: 1616 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,85g
 
94,40g
 
69,90g
- -
tis 15: 1651 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
115,24g
 
96,02g
 
52,70g
- -
mån 14: 1628 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
121,83g
 
86,15g
 
54,81g
- -
sön 13: 1444 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,26g
 
85,75g
 
47,89g
- -
lör 12: 1687 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
127,28g
 
90,59g
 
51,67g
3121*  1434
fre 11: 1234 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,63g
 
91,99g
 
37,52g
3586*  2352
tor 10: 1938 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
135,67g
 
119,22g
 
56,64g
3203*  1265
ons 9: 1588 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,24g
 
96,70g
 
55,27g
2938*  1350
tis 8: 1700 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
124,06g
 
83,74g
 
64,18g
- -
sön 6: 1462 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,60g
 
67,34g
 
106,48g
- -
fre 4: 1593 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,57g
 
111,46g
 
56,91g
- -
tor 3: 1670 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
116,56g
 
123,24g
 
33,03g
3233*  1563
ons 2: 1641 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
124,22g
 
72,03g
 
65,36g
- -
tis 1: 1640 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
129,20g
 
81,77g
 
39,56g
3144*  1504
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.