Yolanda Henning 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
mån 16: 902 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,25g
 
30,35g
 
103,87g
- -
sön 15: 1872 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,99g
 
78,16g
 
119,75g
58*  1814
lör 14: 1866 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,73g
 
109,56g
 
170,27g
2332*  466
fre 13: 1674 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,86g
 
55,59g
 
66,09g
- -
tor 12: 1619 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,33g
 
99,93g
 
163,57g
- -
ons 11: 1629 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,28g
 
81,72g
 
179,69g
- -
tis 10: 1402 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,12g
 
93,14g
 
127,46g
- -
mån 9: 1638 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,41g
 
112,38g
 
138,19g
- -
lör 7: 1797 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,54g
 
47,16g
 
134,74g
- -
fre 6: 1484 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,86g
 
67,02g
 
128,26g
- -
tor 5: 1582 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,30g
 
82,13g
 
155,90g
- -
ons 4: 1646 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,51g
 
102,12g
 
137,44g
- -
tis 3: 1449 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,17g
 
90,58g
 
134,37g
990*  459
mån 2: 1972 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,58g
 
97,20g
 
153,03g
- -
sön 1: - - 159* -
augusti 2024
lör 31: - - 1626* -
fre 30: 1981 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,56g
 
100,61g
 
150,41g
1626*  355
tor 29: 2048 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,87g
 
96,10g
 
151,18g
1626*  422
ons 28: 1639 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,23g
 
96,44g
 
177,04g
- -
tis 27: 1256 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,74g
 
33,08g
 
118,95g
- -
mån 26: 1704 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,10g
 
107,20g
 
114,19g
1387*  317
sön 25: 2195 * 137%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,61g
 
104,03g
 
159,56g
939*  1256
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.