Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ka.pa
Dietkalender
september 2024
ka.pa 's dietkalender - september 2024
ka.pa 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1218 Kal
(
Fett:
48,26g,
Protein:
53,96g,
Kolh.:
142,39g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
1218 Kal
(
Fett:
48,26g,
Protein:
53,96g,
Kolh.:
142,39g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1218*
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
84%
av RDI*
(1218 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (46%)
Fett (36%)
Protein (18%)
* Baserat på en RDI av 1450 kalorier (01 aug 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag