AstridRok 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2024
sön 4: 1340 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,72g
 
38,84g
 
167,69g
- -
januari 2024
tor 11: 1634 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,59g
 
91,11g
 
174,42g
- -
ons 10: 51 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,17g
 
10,79g
 
0,72g
- -
december 2023
fre 29: 603 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,10g
 
37,52g
 
67,66g
- -
tor 28: 1106 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,81g
 
55,23g
 
127,92g
- -
oktober 2023
mån 30: 1136 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,09g
 
67,88g
 
114,22g
- -
sön 29: 931 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,19g
 
38,64g
 
94,41g
- -
lör 28: 1483 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,74g
 
63,26g
 
59,82g
- -
fre 27: 1078 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,70g
 
35,45g
 
137,59g
- -
tor 26: 532 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,29g
 
29,39g
 
44,90g
- -
ons 25: 866 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,35g
 
93,52g
 
56,46g
- -
tis 24: 1135 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,59g
 
123,07g
 
61,85g
- -
mån 23: 1844 * 132%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,50g
 
86,54g
 
166,30g
- -
sön 22: 190 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,49g
 
21,47g
 
16,53g
- -
ons 18: 1463 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,94g
 
93,78g
 
177,82g
- -
tis 17: 860 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,90g
 
80,06g
 
74,35g
- -
mån 16: 1229 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,29g
 
59,43g
 
188,27g
- -
augusti 2023
tor 31: 663 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,02g
 
36,96g
 
45,65g
- -
ons 30: 999 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,92g
 
34,04g
 
83,85g
- -
februari 2023
ons 22: 614 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,45g
 
7,79g
 
118,27g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.