leoneflora 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2015
tis 27: 889 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,40g
 
12,00g
 
118,60g
- -
fre 16: 1760 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,34g
 
30,59g
 
218,42g
- -
tor 15: 717 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,87g
 
26,45g
 
115,13g
1415*  698
ons 14: 1369 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,74g
 
52,59g
 
196,49g
1378*  9
mån 12: 873 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,97g
 
34,91g
 
144,84g
1334*  461
sön 11: 1426 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,25g
 
45,51g
 
231,61g
1463*  37
lör 10: 685 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,64g
 
32,90g
 
95,89g
- -
tor 8: 207 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,50g
 
4,68g
 
37,19g
- -
ons 7: 373 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,00g
 
14,00g
 
45,00g
- -
tis 6: 217 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,36g
 
3,19g
 
47,20g
1400*  1183
mån 5: 529 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,74g
 
29,35g
 
63,25g
1499*  970
sön 4: 25 * 1%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,20g
 
0,45g
 
5,30g
- -
fre 2: 228 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,80g
 
7,23g
 
38,66g
1334*  1106
tor 1: 1676 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,31g
 
63,02g
 
270,93g
1509*  167
september 2015
ons 30: 1770 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,32g
 
39,44g
 
230,79g
1381*  389
tis 29: 1150 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,72g
 
25,34g
 
172,80g
1764*  614
mån 28: 1423 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,81g
 
33,16g
 
228,43g
1477*  54
sön 27: 1392 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,17g
 
37,98g
 
213,74g
1349*  43
lör 26: 2026 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,91g
 
60,06g
 
275,50g
1545*  481
fre 25: 1320 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,62g
 
58,82g
 
234,61g
1514*  194
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.