nasyan0607 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2019
fre 25: 40 * 2%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,00g
 
2,10g
 
2,90g
- -
oktober 2015
mån 12: 47 * 2%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,00g
 
2,10g
 
4,32g
- -
fre 9: 740 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,41g
 
12,48g
 
123,23g
- -
tor 8: 884 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,66g
 
28,66g
 
122,73g
1800*  916
ons 7: 1189 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,22g
 
44,49g
 
144,23g
1800*  611
tis 6: 1614 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,60g
 
55,38g
 
170,19g
1810*  196
mån 5: 1096 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,62g
 
35,64g
 
186,07g
1805*  709
sön 4: 1137 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,40g
 
83,60g
 
93,83g
1798*  661
lör 3: 1711 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,54g
 
41,56g
 
232,41g
1798*  87
fre 2: 1122 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,40g
 
30,24g
 
173,56g
1798*  676
tor 1: 1033 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,67g
 
47,03g
 
115,08g
1790*  757
september 2015
ons 30: 763 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,25g
 
36,61g
 
49,62g
1810*  1047
tis 29: 1022 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,62g
 
35,67g
 
173,73g
1823*  801
mån 28: 1112 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,96g
 
67,94g
 
107,55g
1820*  708
sön 27: 1244 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,78g
 
45,13g
 
170,33g
- -
lör 26: 1000 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,26g
 
49,90g
 
99,16g
- -
fre 25: 1018 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,18g
 
36,23g
 
148,65g
1822*  804
tor 24: 1000 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,69g
 
57,24g
 
63,55g
1829*  829
ons 23: 662 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,22g
 
10,87g
 
89,19g
1832*  1170
tis 22: 1223 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,68g
 
92,49g
 
88,01g
1834*  611
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.