natali020181 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2020
tis 13: 708 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,58g
 
50,92g
 
61,44g
- -
mån 12: 807 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,72g
 
62,24g
 
89,78g
- -
sön 11: 1277 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,34g
 
66,60g
 
149,15g
- -
september 2020
tis 29: - - 2363* -
lör 26: 396 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,28g
 
23,24g
 
33,40g
- -
fre 25: 231 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,19g
 
17,24g
 
11,93g
- -
ons 23: 748 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,61g
 
62,51g
 
61,36g
- -
tis 22: 725 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,95g
 
58,66g
 
63,38g
2363*  1638
mån 21: 1408 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,43g
 
76,72g
 
196,13g
1922*  514
sön 20: 782 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,38g
 
81,74g
 
23,13g
- -
fre 18: 1363 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,96g
 
92,87g
 
156,36g
2598*  1235
tor 17: 1463 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,46g
 
69,15g
 
228,56g
1982*  519
ons 16: 1169 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,15g
 
69,12g
 
165,31g
1658*  489
tis 15: 890 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,01g
 
74,17g
 
49,01g
1579*  689
mån 14: 841 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,99g
 
57,84g
 
82,02g
1280*  439
fre 11: 1271 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,34g
 
64,06g
 
178,09g
1683*  412
tor 10: 1185 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,91g
 
101,11g
 
132,61g
2383*  1198
ons 9: 274 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,79g
 
21,59g
 
14,53g
- -
tor 3: 1292 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,97g
 
83,24g
 
98,34g
- -
ons 2: 1738 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,65g
 
106,53g
 
185,32g
1493*  245
tis 1: 811 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,95g
 
49,50g
 
73,85g
1305*  494
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.