pairusp0 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2024
tor 7: 169 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,04g
 
15,32g
 
16,75g
- -
ons 6: 1477 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,95g
 
87,45g
 
172,83g
563*  914
tis 5: 646 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,40g
 
49,56g
 
73,21g
- -
september 2021
mån 20: 648 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,03g
 
32,96g
 
96,49g
- -
augusti 2021
mån 23: 736 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,57g
 
40,64g
 
73,82g
- -
sön 22: 1252 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,92g
 
43,74g
 
171,22g
- -
lör 21: 1897 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,15g
 
55,19g
 
343,09g
- -
fre 20: 2035 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,82g
 
67,06g
 
348,37g
- -
tor 19: 1363 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,66g
 
65,88g
 
209,67g
- -
ons 18: 1154 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,18g
 
71,24g
 
128,64g
- -
tis 17: 1183 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,09g
 
90,76g
 
125,78g
- -
mån 16: 1510 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,93g
 
66,67g
 
227,88g
- -
sön 15: 1397 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,20g
 
111,07g
 
132,34g
- -
lör 14: 822 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,14g
 
23,63g
 
160,43g
- -
tor 5: 507 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,18g
 
17,58g
 
77,74g
- -
ons 4: 1365 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,02g
 
57,43g
 
198,39g
- -
mån 2: 1539 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,94g
 
69,68g
 
187,45g
- -
september 2020
fre 25: 1045 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,50g
 
103,56g
 
115,37g
- -
ons 23: 991 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,47g
 
52,93g
 
111,95g
- -
tis 22: 1427 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,47g
 
65,79g
 
185,69g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.