neniat 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2016
ons 21: 1347 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,72g
 
71,91g
 
86,98g
- -
tor 1: 502 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,65g
 
61,99g
 
2,52g
- -
november 2016
ons 30: 379 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,60g
 
41,66g
 
2,52g
- -
tis 29: 812 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,95g
 
54,04g
 
11,16g
- -
mån 28: 812 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,95g
 
54,04g
 
11,16g
- -
augusti 2016
fre 19: 579 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,32g
 
47,49g
 
2,51g
- -
tor 18: 502 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,03g
 
41,22g
 
1,95g
2434*  1932
lör 13: 164 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,82g
 
13,25g
 
2,34g
- -
fre 12: 367 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,33g
 
26,61g
 
8,71g
- -
fre 5: 3159 * 166%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
119,90g
 
103,60g
 
444,00g
- -
tor 4: 394 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,24g
 
25,62g
 
2,42g
2434*  2040
ons 3: 658 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,03g
 
34,84g
 
3,36g
2434*  1776
tis 2: 731 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,50g
 
88,14g
 
3,71g
2440*  1709
mån 1: 668 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,63g
 
44,68g
 
4,19g
2440*  1772
juli 2016
sön 31: 197 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,12g
 
12,81g
 
1,21g
- -
lör 30: 180 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,54g
 
3,91g
 
21,95g
- -
fre 29: 503 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,70g
 
41,48g
 
3,30g
2440*  1937
tor 28: 970 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,75g
 
74,38g
 
2,81g
2440*  1470
ons 27: 887 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,32g
 
67,79g
 
1,41g
2440*  1553
tis 26: 1192 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,70g
 
38,54g
 
3,64g
2440*  1248
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.