Porotita.veggie 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2024
ons 12: 1146 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,62g
 
37,33g
 
132,18g
- -
tis 11: 1026 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,05g
 
34,78g
 
147,65g
- -
maj 2024
fre 31: 1139 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,09g
 
35,51g
 
117,30g
- -
tor 30: 1259 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,05g
 
34,21g
 
134,20g
2395*  1136
ons 29: 547 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,11g
 
29,43g
 
60,93g
3132*  2585
tis 28: 1124 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,09g
 
45,03g
 
134,51g
2378*  1254
sön 26: 994 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,51g
 
45,58g
 
171,26g
1584*  590
lör 25: 660 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,82g
 
27,22g
 
60,81g
1571*  911
fre 24: 1232 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,80g
 
29,79g
 
161,12g
2213*  981
tor 16: - - 2385* -
december 2023
lör 9: 191 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,21g
 
4,89g
 
24,31g
- -
fre 1: 101 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,37g
 
0,98g
 
21,67g
1714*  1613
april 2023
ons 12: 490 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,96g
 
6,12g
 
46,80g
- -
tis 11: 2070 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,96g
 
58,84g
 
362,55g
2296*  226
mån 10: 1193 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,22g
 
37,50g
 
181,48g
2029*  836
tis 4: 1708 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,63g
 
40,63g
 
206,28g
2349*  641
mån 3: 1375 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,63g
 
33,13g
 
192,15g
- -
lör 1: 621 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,46g
 
8,82g
 
66,80g
- -
mars 2023
fre 31: 874 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,73g
 
20,89g
 
116,35g
1855*  981
tor 30: 1943 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,00g
 
41,64g
 
225,99g
2249*  306
ons 29: 1618 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,87g
 
53,36g
 
209,40g
1862*  244
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.